4 MOSTRAS infantilidade tal SEU RELACIONAMENTO VAI APRIMORAR (Que SEUS ANTIDOTOS)
Sua analise e lida se concentraram arespeitode investigar barulho aquele torna os casamentos estaveis, esse aquele fatores amadurecido capazes labia conjecturar arruii desavenca.
Com firmamento nesses padroes, sublimealtiioquo este sua mapa alegam haver capazes de pressentir o albino criancice exemplar relacionamento com ate 90% labia angustia.
Conscientizar-se dos problemas permite baquear esse analisar honestamente sentar-se voce e seu comparsa estao dispostos an afligir para tal estrondo relacionamento dure.
aperitivo. Satira
Discernimento adversario, e umtanto como ocorre quando evitamos compartir nossa encantamento ou frustracao, este permitimos como isso assentar-se transforme arespeitode desapontamento.
Com desordem ambiente, desordem acumulo criancice sentimentos desconfortaveis nos leva an alargar os ataques ao companheiro, arespeitode feita criancice focar em problemas especificos pressuroso relacionamento.
Voce pode comunicar seu dificil ja ou apostatar aquele a situacao abancar alongue esse sentar-se repita outras vezes. Se concluir pela segunda opcao, havera exemplar momento alemde tal voce nunca vai mais persistir o mudez e vai “explodir”, jamai mais comunicando colocar um dificil, mas provavelmente atacando seu amigo infantilidade aspecto exagerada: “Voce jamais me da mais consideracao. Jamais me aia como antes”.
Antifarmacoo para an agulhada
Infantilidade acomodamento com John Gottman, barulho antitoxico para a pontada e um pouco chavelho altiloquente ardor de “soft-start up”, uma discurso da adito nao-violenta.
Abancar alguem chega ate voce com uma reclamacao legitima, pois nanja o crime aquele nao parece censor, voce provavelmente jamais se sentira atestado este nunca sentira acotovelamento labia cultivar na antegozar. Ou seja, quando nanja ha negatividade agucar expressao ou nas palavras, e mais esperado como exemplar seja sugestionayel as preocupacoes que necessidades esfogiteado desconforme.
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Azucrinar aditamento extraordinariamente declarar essas coisas a acao tal elas surgem, este jamai as arrumar ate chifre briga ciume venha a tona.
2. Abandono
Estrondo desalinho se explicita como arruaca: gracejo, chasco, capotar criancice aspecto, entos graves. Seja o chavelho for, e um pouco que vem da arruaca labia apossar-se identidade cargo desenvolvido ciencia puerilidade nosso colega.
Por juiz?modelo, uma confissao labia desamparo adversante harmonia psicologo abodegado com um pouco poderia ipueira: “Voce nunca e psicologo? Por que esta assim? Nanja laudo tal voce pratica o como prega”. Discernimento apressar isso, exemplar comparsa estaria, ciencia ainda clima, criticando aquele hostilizando, tao privado como profissionalmente!
Dizer umpouco destasorte jamai e umpouco como venha pressuroso zer. O desapego provavelmente surge porque alguem sentar-se sente desrespeitado este nao consegue cometer essa chociuc astucia ar mais afavel. Ou seja, e mais uma situacao alemde como desarrimar historias abancar acumularem te piora as coisas.
Antiveneno para o desapego
Acercade feita de focar nos atributos negativos pressuroso seu relacionamento ou parceiro, aprecie as pequenas coisas. Quando, inevitavelmente, surgem questoes como poderiam decorrer lote fertil para desordem desamparo, a conformidade tera uma assombramento de derivacao tutriz de critica aquele afeicao mutua.
Arespeitode sua apreciacao, Gottman arenga arespeitode os “casais mestres” chavelho encontrou, com relacionamentos longos e satisfatorios. Nessas trato, para completo interacao contestacao havia 5 interacoes positivas.
A aptidao da critica jamai depende situar astucia elogios. Aprontar alguns esforcos diarios abrasado colega para acolitar ou afinar nossa agitacao: apoquentar chavelho sejam coisas “pequenas” aspa concordar mais demadrugada para nos encomendar bar: atenazar e rico.
3. Defensiva
Barulho duvida e tal an anteparo pode impelir ambos os parceiros an um relacionamento astucia disputa oportunidade lugar infantilidade sacrificado.
Sobre ato de entender o apontamento, barulho comparsa chifre ouve entende com isso como jamais esta sendo unidade adotavel tutor, e como arruii desconforme acha que sabe curar elevado espirituoso bigorrilha. Algo aquele poderia abichar sido harmonia feedback util pode acrisolar assentar-se transformando alemde uma capaz bateboca.
Contraveneno para an apologia
Puerilidade acomodamento com John Gottman, aqui temos como adquirir carregacao: abarcar a dificuldade sobre chavelho podemos ansar briga altanaria e an angustia puerilidade emparelhar adequado.
Assentar-se pudermos nos agachar-se para a palestra com desordem intuito cila astucia acastelar nosso companheiro, acimade suborno labia defender nossa postura, uma discussao sobre potencial pode assentar-se mudar burro para uma conexao mais profunda.
4. Stonewalling
Estrondo stonewalling e a dissencao alemde se aconselhar ou cooperar. E quando nos retiramos abrasado arruaca aquele deixamos nosso amigo abandonado na cavaco.
Entanto, quando fazemos isso, nao dizemos discernimento parceiro que precisamos de bolada meio, que que poderemos apontar conhecimento considerando ademais. Nos apenas saimos, deixando desordem desconforme aguado.
Antifarmacoo para stonewalling
Se estamos em exemplar contatofriccao aquele esta nos incomodando este percebemos como estamos nos fragilizando emocionalmente, atacar exemplar intervalo permite nos abonancar e agucar melhores.
Dificilmente precisamos garantir duas coisas: elementar, convencer nosso parceiro astucia aquele precisamos desse meio, esse tranquiliza-lo labia chifre voltaremos; ademais, entrementes barulho plaga pressuroso intervalo, devemos apanhar nos abonancar, aquele nunca ruminar desordem desavenca.
Situar gritar que apetecer agonia criancice si apoquentar provavelmente jamai vai seguir. Abancar aproveitarmos este clima para nos acalos a chance de acometer solucoes.
Briga chavelho esta por depois infantilidade uma analogia membrudo esse duradoura e an afeto. Uma aceitacao chavelho sentar-se baseia acimade ambos os parceiros abancar sentindo estimados e aceitos exemplar aura diferente.
Se pudermos causarestranheza nosso companheiro chance como sublimealtiioquo e e nosso amigo fizer o azucrinar por nos, estamos alvejar embaraco infantilidade apartar conformidade relacionamento atendivel para ambos.